Tijd voor ontspanning en balans, tijd voor jou.

- Energy flows where attention goes -

Praktijk in Meppel, Tuinweg 29.

Voor jou

Met een holistische massage geef je jezelf tijd voor herstel, ontspanning en balans. In mijn praktijk ervaar je de transformerende kracht van rust en aandacht voor je welzijn. De massage haalt je uit je hoofd en brengt je in contact met je lichaam. Dat kan ontspanning, ruimte en vaak ook inzichten geven.

Je klachten ontstaan niet zomaar. Schrik, hevige emoties, ingrijpende gebeurtenissen, letsel, stress..niet alleen je hoofd maar ook je lichaam maakt alles in jouw leven mee en slaat de beleving op in zijn geheugen, vaak zonder dat je het weet. Het kunnen blokkades gaan vormen in de vrije stroom en deze kunnen leiden tot klachten. Vaak uiten die zich pas na een tijdje als de blokkade zodanig opgebouwd is dat je er last van krijgt. Moeheid, pijn, gespannenheid, depressie, burn-out..het kan zich op vele manieren laten zien om jou duidelijk te maken dat er iets in jou niet in balans is.

In mijn praktijk help ik jou de weg terug te vinden naar ontspanning en balans. Dat kan zijn door een ontspannende massage, of als je ook voor bewustwording wilt gaan, met massagetherapie. Lees er meer over op deze website, en bel of mail gerust voor meer info of een afspraak.
Bel of Whatsapp 06-1335 2337 of
mail naar muriel@reineman.net.

Ontspanning en balans

Massage stimuleert het zelfherstellend vermogen van het lichaam. Het verbetert de circulatie, stimuleert het immuunsysteem en verlaagt het stresshormoon cortisol. Spierspanningen worden lager en je ervaart vaak diepe rust. Aanraking is tevens een eerste levensbehoefte! Het helpt je dus om je lichamelijke en psychische gezondheid te bevorderen of op peil te houden, in iedere levensfase.

Ondersteunt bij

Stress | Moeheid | Slapeloosheid | Spier- en gewrichtsklachten | Hoofdpijn & migraine | Burn-out | Depressie | Trauma | Rouw & verdriet | Veranderingen | Verwerking

Effect

Stimuleert herstelvermogen lichaam en geest | Brengt hoofd tot rust | Contact met jezelf | Ruimte | Inzichten | Diepe ontspanning | Balans lichaam en geest

Praktijk in Meppel, Tuinweg 29

Na 3 jaar praktijk in Utrecht, en een verhuizing en verbouwing later, heropende ik op 1 maart 2019 mijn praktijk voor massage en massagetherapie op de Tuinweg 29 in Meppel.
De praktijkruimte is op de begane grond aan het huis bijgebouwd, met een eigen entree met wachtruimte en toilet.

Ik werk hier samen voor de DUO-massages met Malou Spiering-Mindful Touch.


Per 1 april ook in Haren (Gr)

Tevens heb ik per 1 april 2019 op de dinsdag praktijk bij Prana Haren, massagetherapie.

Over mij

Ik ben Muriël Reineman (1971), gediplomeerd masseur (2015) en HOLOS massagetherapeut (2018). Ik volgde mijn opleiding bij de HOLOS Academie voor Massagetherapie in Utrecht.

Ik ben in 1971 geboren in Amersfoort, en Utrecht werd mijn woonplaats sinds mijn studententijd aan de Universiteit. Daar studeerde ik af in de Algemene letteren, en werkte vervolgens in de internetjournalistiek, bij de overheid, en in de ICT. Erg leuk voor mijn hoofd, maar ik had een onrustig gevoel.

Ik zocht naar bezieling: Wat kwam ik hier nou doen in deze wereld? Ik wilde meer in contact komen met mijn innerlijke wijsheid, en studeerde nog eens 7 jaar bij het Centrum voor Leven en Intuïtie. Ik leerde er veel over aandacht en energie via het geven van readings en healings, en om zonder oordeel en met compassie in het leven te staan. Spiritueel heel vervullend, maar mijn hart was op zoek naar meer. Ik miste nog aandacht voor de fysieke wereld.

Toen gebeurde het dat een Yoga docente licht onwel werd na een les en ik er voor haar was door alleen maar mijn hand op haar rug te leggen, en haar uit te nodigen om te voelen en aanwezig te blijven. Op dit spoor wilde ik verder, en ik maakte kennis met massagetherapie. Hierin vond ik mijn passie: mensen in contact brengen met hun innerlijke wijsheid en zelfgenezend vermogen, via een lichaamsgerichte benadering.

Massagetherapie

Mindfulness voor je welzijn

Tijd Tarief
90 min. € 80,-

Voelen wat je lichaam je vertelt. Helpt als je stil wilt staan bij iets wat speelt in je leven.

Wil jij de diepte in met jezelf en je lichaam inzetten als wegwijzer naar gezondheid en balans? Dan is massagetherapie wat voor jou. Het helpt je contact te maken met je lichaam en zo de mind-body connectie te herstellen. In de sessie richt je bewust je aandacht op wat er in jou leeft en op dat moment te voelen is, begeleid met aansluitende vragen. Door deze aandacht, met liefde en zonder oordeel, kan verwerking en transformatie plaats vinden en kan het lichaam zichzelf herstellen. Daar is het namelijk heel goed in!

Nieuwsgierig? Verderop op deze site lees je nog meer over HOLOS massagetherapie. .

Vergoedingen

De sessies massagetherapie worden deels vergoed vanuit de aanvullende verzekering (met uitzondering van de CZ-groep). Meestal gaat het om een bepaald bedrag per dag. Je checkt het snel in dit overzicht.


Ontspanningsmassage

Aandacht voor je lichaam

Tijd Tarief
60 min. € 55,-
90 min. € 75,-

Full Body | Back Neck Shoulders | Zwangerschapsmassage | DUO-massage.

Helpt als je een druk leven hebt, veel met je hoofd werkt, en goed voor jezelf wilt zorgen zodat je er weer even tegen kunt. Na een korte intake waarin je aandachtspunten kunt aangeven, is het lekker genieten en opladen - naar wens met rustige achtergrondmuziek en een geurende olie.

Ook deze massage is vol aandacht, in een rustig tempo en op jou afgestemd.

Niet vergoed

Een onstpanningsmassage bevat geen therapeutische aandacht en wordt niet vergoed door de zorgverzekeraar.



HOLOS massagetherapie

Klassieke massage | Haptische massage | Holistic Pulsing | Bindweefselmassage | Chakra massage | Voetreflexmassage | Energetische meridianen massage

In mijn praktijk geef ik HOLOS massagetherapie. In bovenstaand filmpje wordt uitgelegd wat massagetherapie is.

Met HOLOS-massagetherapie geef je aandacht aan zowel de fysieke, emotionele en psychische aspecten van je klachten. Het is een holistische lichaamsgerichte therapie bij zelfonderzoek en bewustwording. De massage nodigt je uit om voelend aanwezig te zijn bij dat wat aandacht vraagt in je lichaam. Het te gaan verkennen, zonder dat er iets hoeft te veranderen. Bijvoorbeeld een benauwd gevoel, spanning in je buik, pijn in je onderrug; het kan van alles zijn. Wat er precies aandacht vraagt, bekijken we in het moment.

Vanuit de holistische visie (die de mens als een geheel beschouwt van lichaam en geest) is een klacht namelijk een signaal van je lichaam dat er iets in jou uit balans is. Het vraagt om (jouw!) aandacht in plaats van het weg te duwen. Je lichaam heeft een eigen taal, die je kunt leren verstaan. Met massagetherapie laat je je lichaam spreken.

Zodra iets de ruimte krijgt, zonder oordeel, kunnen inzicht en verandering ontstaan. Massagetherapie heeft zo een preventieve werking op gezondheidsklachten en stimuleert het zelfgenezend vermogen van je lichaam.

Naast massage wordt er bij massagetherapie ook gebruik gemaakt van technieken als meditatie, bewustwordingsoefeningen en visualisatie.


Wat is massagetherapie?

Massagetherapie is een combinatie van voelen, ervaren, luisteren en begrijpen van je lichaam. Massagetherapie staat ook wel bekend als een combinatie van holistische massage en mindfulness. De massage nodigt je uit om jezelf te ont-moeten: in alle rust te voelen en bewust aanwezig te zijn bij wat er in je leeft.

Er hoeft niets, maar er hoeft ook niets weg. Er is rust, ruimte en aandacht voor jou als mens. Waar je aandacht en liefde/acceptatie heen gaan, kan de energie weer gaan stromen en kan verandering plaatsvinden.

Over het algemeen zul je na 3-5 sessies opmerken dat je meer contact voelt met je lichaam. Ook biedt deze periode je de ruimte om inzichten die je tijdens de sessies hebt verkregen, te integreren in je dagelijks bestaan.

Verloop van een sessie

Een holistische massage:
  • geeft aandacht aan een deel van je lichaam
  • begint met een intake/ voorgesprek (10-20 min). De eerste keer is de intake uitgebreider om een beeld van jou en je klachten te krijgen en een behandelplan af te spreken;
  • dan volgt de massage; wat er aandacht krijgt stemmen we tijdens het voorgesprek op dat moment samen af;
  • eindigt met een nagesprek (plm 15 min) waarin je bij kunt komen en we de sessie afronden.
  • tijdens de massage zal ik je vragen stellen die je kunnen helpen je ervaring te verdiepen.

    De massage is vol aandacht en in rustig tempo, zodat je de tijd hebt op te merken wat je lichaam 'vertelt', en - als je wilt - daar nader contact mee te maken.

Wanneer massagetherapie

  • Als je verlangt naar minder denken en meer wil voelen.
  • Als je fysieke klachten hebt.
  • Als je last hebt van spanningsklachten, slapeloosheid, vermoeidheid, depressie, burn-out.
  • Als ondersteuning in een moeilijke periode in je leven die extra aandacht vereist.
  • Als ondersteuning of aanvulling bij behandeling van een psychotherapeut of psycholoog.

Vergoedingen

De sessies massagetherapie worden deels vergoed vanuit de aanvullende verzekering (met uitzondering van de CZ-groep). Meestal gaat het om een bepaald bedrag per dag. Je checkt het snel in dit overzicht.

Beroepsvereniging

Ik ben lid van de Vereniging van Natuurgeneeskundig Therapeuten, de VNT Nederland. Je kunt op hun website informatie vinden over vergoedingen, klachten en kwaliteitseisen.
VNT lidnummer: 19.004

Openingstijden

Maandag -
Dinsdag praktijk in Haren
Woensdag 10:00 - 17:00
Donderdag -
Vrijdag 10:00 - 17:00
Zaterdag -
Zondag -

Overige tijden in overleg.

Afspraak maken

Wil je meer info of een afspraak maken voor een massage of massagetherapie?

- Bel of Whatsapp 06-1335 2337
- Mail naar muriel@reineman.net


Annuleringsvoorwaarden

Ben je verhinderd? Tot 24 uur voor de afspraak kun je kosteloos annuleren. Daarna moet ik helaas de gereserveerde tijd in rekening brengen.

Massage is soms geen goed idee

Bijvoorbeeld bij griep | koorts | algeheel onwel voelen | zwangerschap < 12 weken.

Overleg svp eerst met je arts of therapeut bij oa. de volgende klachten:
problemen in vochthuishouding (oedeem, hartklachten) | kanker | whiplash.

Bel mij gerust voor overleg als je twijfelt of massage jou kan helpen.